бордель панель колхоз и падик а дальше будет монастырь заранее готовит Гомес псалтырь
Знаете, это было бы смешно, но все же немного грустно.
О том что моя фигура несовершенна и надо худеть мне постоянно напоминают. Причем без всякого зла или желания обидеть.
Мне просто женщины частенько уступают место в транспорте, думая, что я беременна.
Я при этом что-то невнятно мычу и сваливаю ибо фраза "Вы ошиблись, я не беременна, я просто толстая" жутко смутит и меня и того кто мне место уступил.
Хотя из всей ситуации вообще можно сделать один не очень положиетельный вывод: пусть и по ошибке, но уступают всегда женщины. Ни одна особь мужского пола на моих глазах так не делает. И я это даже не про себя, но и про других девушек.
О том что моя фигура несовершенна и надо худеть мне постоянно напоминают. Причем без всякого зла или желания обидеть.
Мне просто женщины частенько уступают место в транспорте, думая, что я беременна.
Я при этом что-то невнятно мычу и сваливаю ибо фраза "Вы ошиблись, я не беременна, я просто толстая" жутко смутит и меня и того кто мне место уступил.
Хотя из всей ситуации вообще можно сделать один не очень положиетельный вывод: пусть и по ошибке, но уступают всегда женщины. Ни одна особь мужского пола на моих глазах так не делает. И я это даже не про себя, но и про других девушек.
Endanarie, Да я тоже ржу))) Просто напоминание, что кое-что можно в себе и улучшить)))
Я бы этого хотела, просто не получается, вкусно жрать я люблю больше чем худеть.
Так и ешь вкусно, только по вечерам меньше) Совсем не есть после шести - это, конечно, уже перебор, желудок посадишь - но с вечера лучше перебиваться всякой мелочью типа нежирных йогуртов, нежирного творога, белого куриного мяса, овощефруктов... зефирки, кстати, можно - там жиров ноль) Ещё яблоки запеченные с мёдом - очень даже тема, когда сладкого хочется)) Сходу оно так, конечно, не похудеется - да сходу и не надо, вредно это - но постепенно лишний жирок слезет (если с пищеварительной и эндокринной системой всё более-менее в порядке). Месяца через два уже результат видно) Я так сама худела после того, как пропила курс биодобавок для глаз, в которых оказался вагон растительных жиров. Распёрло меня на два размера за полгода где-то, но примерно с августа по сентябрь я вернулась обратно в свой размер одежды (44-46), особо даже не напрягаясь=)
Единственный минус всего этого - дома поесть нормально получается уже только часам к 7-8 вечера.
А между парами нормально не поешь, то место не то, то время мало, вот и получается, что днем перекусываешь, а вечером нормально ешь.
не, грех жаловаться я за лето все же 2 кг сбросила, даже в брюки старые влезла
У меня так тоже бывает, из-за работы - тут просто надо смотреть, чтобы жиры вечером не лопать по возможности (ну там, курочка-салатик-творожок-гречка/рис без масла и т.д.). Есть ещё такая фишка, что рулит на самом деле общее количество калорий, потребляемых за день. Чтобы узнать, сколько тебе надо наесть, нужно свой вес умножить на 25 - получится норма калорий за день. Важный момент: когда теряешь в весе, эту норму надо по-новому пересчитывать, причём в любом случае минимум - 1200, меньше уже вредно. Но тут уже я точно не скажу, потому что себе так детально не считала, приблизительно, "на глазик")
что-то невнятно мычу и сваливаю
Можно же просто дружелюбно сказать "спасибо, я постою". А то уступаешь, а на тебя мычат и сваливают - раз, два, на третий уже поостережешься)))
Я себе даже программку по подсчету калорий находила, но она вместе с планшетом сделала ручкой(
Завтрак с утра это ужас. Вечно не успеваю. В 10-11 классе когда была - завтракала,там удобно перемена была, да и столовая не самое популярное место, а в универе все печально.
яичницу с сыром маскарпоне себе делала)
Ой, а что за рецептик, не поделишься?
Я как то это все по отдельности привыкла есть. Маскарпоне вообще больше с десертами ассоциируется.
Mr.Chaffinch, Ну, не все уж так плохо в метрах.
Ну мне видимо мироздание это же самое решило доказать: вечером ехала, сначала в метро женщине с ребенком уступил место парень, потом в трамвае бабушке)))
Но все равно бывают и наглые личности, которые лучше глаза закроют или в планшет уткнутся.
А то уступаешь, а на тебя мычат и сваливают
Ну, под мычу я подразумеваю «Да нет, не надо». А сваливаю так как обычно это бывает за одну две остановки до выхода, так что я к дверям поближе начинаюыдвигаться
Да вообще тьфу) Вот:
8ly.ru/%D0%AF%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%...
Только сладкий маскарпоне не бери - т.е. такой, который продается уже подслащенным, для десертов) Обычный надо.
Что, кроме булочек так-таки ничего нету?.. Тогда варианты перекуса, которые тоже не то чтобы айс, но уж как-нибудь полезнее булочки: батончики-мюсли, энергетические батончики (в аптеках продаются), те же зефиры (чистый пектин, почти как яблоко ешь), бананы... Я в студенческие годы и на работе такими вещами спасаюсь - тоже вечно поесть некогда, но на работе мне главнее кофе выпить, чем поесть)
Надобудет как нибудь попробовать)))
Я вообще про сладкий маскарпоне не знала
Что, кроме булочек так-таки ничего нету?
Ну, есть автоматы со всякими шоколадками/чипсами/орехами, но они как то не айс, есть столовые (даже две рядом), но там вечно не протолкнешься, слишком много народу на окружающих факультетах. Хотя если пары нет - удается нормально пообедать)
А вот бананы с собой таскать я зареклась
Сейчас вот пока сезон и все знакомые яблоки тащат домой,я на яблоки переключилась. Они не давятся так)
У нас продают, я в супермаркете в Минске видела. Кстати, написано, российский.
Сейчас вот пока сезон и все знакомые яблоки тащат домой,я на яблоки переключилась. Они не давятся так)
Яблоки тоже вариант. Сухофрукты и орехи, кстати, можно.
На крайняк - шоколад горький. Всё равно в универе он весь в энергию уйдёт, т.к. мозг
предположительноработает. Люди вон на шоколадных диетах сидят даже - хз как это, но я, например, спокойно целый день могу жить на горьком шоколаде с зелёным чаем)Однако.
У нас весь маскарпоне, что видела - нерусский.
шоколад горький.
Мама у меня сидела на шоколадной диете. Устраивала 1/2 дня в неделю, когда на весь день одна шоколадка, ну и пить чай или кефир. Неплохо сбросила кстати.
Не, не люблю горький шоколад. От слова совсем. Понимаю, что он лучше молочного по многим аспектам, но терпеть его не могу.
Я тебе больше скажу: даже у нас в Беларуси научились делать маскарпоне, а ещё рикотту и кучу других мягких сыров. Пруфлинк: fabula.by/portfolio/bonfesto/
Наш маскарпоне вроде ничего - правда, там поменьше жирности, чем в заграничном. Рикотта наша мне не нравится - горчит как-то. Остальные - нашего производства - пока не пробовала.
Хотел бы поделиться с вами своим свежим опытом поиска проверенного автосервиса в Оренбурге. После многочисленных обращений, я наконец нашел то место, которым действительно остался доволен — АвтоЛайф.
Что мне особенно понравилось в АвтоЛайф 56, так это индивидуальный подход каждого специалиста этого сервиса. Мастера не только с превосходным результатом решили проблему с моим автомобилем, но и предоставили компетентные советы по его дальнейшему обслуживанию.
Мне кажется важным поделиться этой информацией с вами, так как знаю, насколько затруднительно порой найти действительно надежный сервис. Если вы ищете качественный автосервис в Оренбурге, рекомендую обратить внимание на АвтоЛайф 56, расположенный по адресу: г. Оренбург, ул. Берёзка, 20, корп. 2. Они работают с 10 утра до 8 вечера, каждый день, и более подробную информацию вы можете найти на их сайте: https://autolife56.ru/.
Надеюсь, мой опыт окажется важным для кого-то из вас. Буду рад почитать ваши отзывы, если решите воспользоваться услугами AutoLife 56.
Ремонт топливной системы
Дополнения по теме
Обзор: рекомендуемый автосервис в Оренбурге - АвтоЛайф Поиск доступного автосервиса в Оренбурге завершился успехом: AutoLife56 Не игнорируйте: сервис AutoLife56 — ваш надежный партнер в мире авторемонта в Оренбурге Познакомьтесь о АвтоЛайф 56: преимущества в обслуживании автомобилях в Оренбурге Рекомендация: рекомендуемый автосервис в Оренбурге - сервис AutoLife56 03b6a99
eroscenu.ru/?page=33317
eroscenu.ru/?page=2661
eroscenu.ru/?page=42232
eroscenu.ru/?page=18043
eroscenu.ru/?page=17774
eroscenu.ru/?page=36932
eroscenu.ru/?page=33238
eroscenu.ru/?page=19890
eroscenu.ru/?page=4037
eroscenu.ru/?page=17967
eroscenu.ru/?page=10003
eroscenu.ru/?page=26669
eroscenu.ru/?page=27637
eroscenu.ru/?page=9244
eroscenu.ru/?page=6565
eroscenu.ru/?page=29248
eroscenu.ru/?page=33869
eroscenu.ru/?page=29518
eroscenu.ru/?page=15556
eroscenu.ru/?page=22619
нужные ссылки отборные ссылки социальные ссылки полезные ссылки научно-популярные ссылки экологические ссылки отборные ссылки культурные ссылки литературные ссылки путешественнические ссылки 37928ea